Vencendo a timidez

Segundo o Wikipedia: “A timidez pode ser definida como o desconforto e a inibição em situações de interação pessoal. Caracteriza-se pela obsessiva preocupação com as atitudes, reações e pensamentos dos outros. Reconhecer que você sofre de timidez pode ajudar a procurar recursos para combate-la.

A primeira regra dos relacionamentos: volte ao primeiro amor

Amor e respeito próprios são os principais recursos que temos que ter para conseguirmos nos relacionar de dentro para fora. No coaching, também é reconhecida como a Lei da Reversibilidade que ensina que se quer algo diferente no seu exterior, deve primeiro focar naquela melhoria no seu interior.